Omega namaz
Ovo je naš drugi video iz serijala #težiravnoteži u kome je glavna tema gojaznost i borba sa istom.
Dakle, imamo serijal od 6 videa i u svakom, ja vam dajem predlog jednog obroka koji mozete da spremite.
Mnogi ljude imaju tendenciju da svoje navike radikalno menjaju i upravo iz tog razloga to im retko kada pođe za rukom, pa stalno imate one cikluse u kojima nesto zapocinjete i nikako da istrajete do kraja. To se upravo i dešava jer mnogi pokušavaju da izmene SVE SADA, ODMAH I ODJEDNOM. Koliko god to mnogima zvučalo izazovno i kao moguće rešenje, za par dana se svako uveri da je to taktika koja nema efekta.
Zato ja zelim da vas pozovem da mi se prirdružite i da učestvujete u mom izazovu teži ravnoteži.
Dakle, cilj ovog izazova je da usvojite jednu po jednu naviku i da to naravno postane vaša trajna navika.
U ovom videu pokazaću vam recept za vrlo ukusan i jednostavan za pripremu Omega namaz iz Čigota kuvara. Jedan od svojih obroka zamenite ovim. Zašto baš ovako?
Zato što sam sigurna da svako od vas ko gleda ovaj video, moze da odvoji toliko vremena da jedan od svojih obroka pripremi na ovaj način.