Plan Ishrane 4 nedelje (1400-1600kcal) - zimska sezona

Zima je sezona u kojoj su mnogi ljudi skloni da se odmaraju i jedu manje voća i povrća, što može dovesti do povećanja telesne težine i drugih zdravstvenih problema. Međutim, vaš plan ishrane za 4 nedelje pomoći će vam da se održite u formi i da se osećate sveže i energizirano tokom cele zime.

U našem planu ishrane za 4 nedelje nalazi se niz sezonskih recepata koji su napravljeni od svežih, zdravih namirnica koje su lako dostupne tokom zime. 

Ne samo da će ovaj plan ishrane pomoći da održite telesnu težinu pod kontrolom, već će vam pomoći i da se osećate bolje i da imate više energije. Pridržavajući se naših recepata i saveta, bićete u stanju da se zabavite i uživate u hrani tokom cele zime, bez brige da ćete dobiti suvišne kilograme.

Ne oklevajte i počnite da se osećate sveže i energizirano već danas – naručite plan ishrane za 4 nedelje i počnite da se hranite zdravo i uravnoteženo tokom cele zime.