Smoothie Ideje

Nove smoothie ideje, četiri predloga za najukusnije smoothie obroke do sada. 🙂

Smoothie I - Jagoda & Banana

zamrznuta banana
zamrznute višnje
zamrznuta pomorandža
mleko (ili voda)
jagode
chia semenke (1 kašika semenki & 3 kašike tečnosti)

Smoothie II

zamrznuta banana
jabuka
kivi
limun
djumbir
blitva
laneno seme
ovsene pahuljice
sušene urme

Smoothie III
Potrebni sastojci su:
.
.Chia seme 3 kasike
.150ml mleka
.banana (zamrznuta)
.susene urme 4 ploda
.bademi 1 kk
.kokos ljuspice (brasno) 1kk
.cimet,rogac,kakao...
.
.
🔥kcal:465 | uh: 72g | pr: 13g | ma: 18g🔥

Smoothie IV
zamrznuta banana
zamrznuti mango
sušena urma
mleko
jagode
kokos listići