FITT Program 32 (1300-1400kcal)

Ovo je FITT IZAZOV 32 program u trajanju od 4 nedelje kojim postižete veliki napredak po pitanju odnosa prema ishrani, a naravno i dolazi do transformacije vaše kondicije.
Plan ishrane je kreiran tako da nema gladovanja ni neukusne hrane već su svi obroci pažljivo pripremani tako da se kalorijski uklapaju u cilj mršavljenja, a da u isto vreme budu i vrlo ukusni.

Ako niste sigurni koji je kalorijski unos optimalan za vas, na ovom linku možete izračunati za sebe. 

FITT IZAZOV 32 sadrži:

✅Plan treninga za kućnu varijantu (pdf sa sličicama + video vođeni treninzi)

✅Plan treninga za Fitness centar (pdf + video vođeni treninzi)

✅Plan ishrane (sa predlozima zamenskih namirnica) i izračunatim kalorijskim i nutritivnim vrednostima

✅FITT Vodič kroz ishranu

✅FITT Special Recepti

✅FITT Vodič kroz užine