Predlozi za kremaste kaše

Predlozi za kremaste kaše

BANANA GRIZ KAŠA200ml mleka1 banana4 kašike griza2 kašičice kikiriki putera SMOKVE CHIA PUDING200ml mleka1 jaje3 kašike ovsenih pahuljica1 kašika c...

Read more
Humus Na Tri Načina

Humus Na Tri Načina

Humus od Leblebija:250g skuvanih leblebija1 kašika tahini paste1 čen belog lukaceđeni sok pola limunasotucana paprika (najčešće se koristi samo ov...

Read more
Raw Vegan kuglice

Raw Vegan kuglice

Kolačići od sušenog voća i orašastih plodova. Ove kuglice su prave energetske i nutritivne bombe. Možete ih dodavati u jutarnji musli doručak (npr....

Read more
Kolač sa Šljivama

Kolač sa Šljivama

Ukoliko vam se stalno jede nešto slatko, evo jedne ideje za nutritivno bogati kolač koji možete jesti nakon ručka ili kao obrok, samo uskladite sa ...

Read more
Posni Proteinski Obroci

Posni Proteinski Obroci

Ukoliko ste odlučili da postite ili ste na vegetarijanskoj ishrani, ovo je video za vas. Kao što sam mnogo puta pomenula, jako je važno da i na pos...

Read more
Predlog ishrane 3 dana

Predlog ishrane 3 dana

U nastavku je moj predlog plana ishrane za tri dana. Nadam se da ce mnogima od vas i koristiti. ;)     DAN 1 KAJGANA SA POVRĆEM 2 jajeta 1 ma...

Read more
✨ Najmekša proja ✨

✨ Najmekša proja ✨

Savršeno ukusna proja spremljena na zdraviji način. Da li ste znali da se proja nekada jela umesto hleba? Na radost mnogih, i danas se sve više p...

Read more
Obroci za poneti bez kuvanja

Obroci za poneti bez kuvanja

Nemate vremena za pripremu obroka i zbog toga redovno jedete u pekari? Dobra vest je da ne mora tako biti i da postoje nutritivno bogati obroci koj...

Read more